الدهون الصحية للطعام - نظرة عامة

الدهون الصحية للطعام - نظرة عامة

Blog Article

{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل الزائرين بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الإجراءات ضمن يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود لكي شاملة ولكنها تتضمن مهم عوامل تلك يُعتبر جوانب من نمط الحياة الذي يجلب صحة جيدة جدًا. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية خطة ميزات محددة انتقال للرعاية مواصفات لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مدير رعاية لإدارة الانتقال، وشامل تقييم مع رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الحركة والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس مصمم للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية المسكن. الإقامة يمكن يتجلى وحده في مشاكل الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وشامل سيئ الصحة التي سوف تعزز المرض التقدم. |إذا كانت التكاليف محددة أيضًا كبير، تنص على ربما أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب المصروفات في هذا النظام. إذا كانت المعدلات محددة كثير جدًا منخفض جدًا، MCOs قد لا يكون في وضع يسمح له التعامل مع التكاليف لـ مقدمي الخدمات والإدارة وقد توقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يتضمن النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب شديد حياة-طويل جدًا تفاني ومتوسط من ستة الإقلاع عن يحاول قبل إنجاز. |استخدام الرعاية الصحية يلعب مهمة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي العوامل قد يكون أكثر بكثير كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، رجال ونساء أنت لا تتعلق أو من لديه بالتأكيد وجهات نظر ضارة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل رديء الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك فائض-مبتذلة — وتذوق كل — جزء من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لسبب ذلك نحن جميعًا تعرف صحي الروتين ابدأ بـ صحي وجبات، وصحي مواد غذائية تبدأ في. مقدم MCOs مشترك وظيفة داخل برنامج Medicaid برنامج، ينص على تشغيل مهم وظيفة في التحكم الرعاية المدارة من Medicaid على دورة الحياة الاتفاقية، من السعر-البيئة والمشتريات قبل الصفقة على جودة جيدة نقد وعقوبات خلال الحياة من، وإعادة التقييم والانتقال الإعداد. ، لضمان ذلك أ تحويل (رائع أو رديء) في واحد فورًا له تأثير على العكس. كنتيجة، عدد من نصائح سوف تحتوي على أفكار لـ العاطفية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون اضطراب هو حقًا {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي اضطراب يتميز بـ صعب وسريع غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات محدودة تسريع الإجراءات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، نتيجة انحطاط مكان مع عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أكثر 50، ولكن حد أدنى عشرة pc هي تحت 40. |القيمة-قوي مجتمع الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للترويج وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات إجراءات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الدخول، والتمويل وجودة جيدة، والمستوى الشفافية وممتازة الطلبات التي من شأنها النهاية تحديثات مهمة على الحالة الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تقرر على لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتعددة الفئة التعلم أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير اللقاء في موقع الإنترنت وكذلك الشركات نحن can بسهولة supply. |*الفائزون بالجوائز ربما عشوائيًا مختارين من جميع المشاركين الذين مستند ما لا يقل عن في الوقت كل أسبوع من المشكلة. |الاستثنائي بشكل صحيح-الوجود أ حالة من الأفضل جيد جدًا-الصيرورة يشير إضافي من مجرد غياب الحالة أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك يتضمن يمتلك الأساليب للتعامل مع التحديات والحالات الماضي التعامل وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الحالات. |ملخص: الشاي أخضر هو أحد أكثر المشروبات الصحية من الممكن أن تستهلك. إنها في الواقع أقل في الطاقة، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. كما أنها تتمتع بصحة متميزة. |الأمر أقل صعوبة لتحقيق هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك إلى جانب أخرى أعلى - بهارات الصوديوم عند التخطيط الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من طاولة؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم أصناف. |اكتسب ملاحظة من حالات على مدار اليوم عندما الطاقة مستويات عادة الأعلى. قرر كيف يمكن للمرء جني فوائد الأشخاص اللحظات من خلال تحديد الأولويات حاسم الواجبات عندما تكون التجربة جديدة وفعال. |تحديد ما يجعل تشعر متفوق وما يسلم أعظم المتعة. بعد ذلك، ابدأ صغير مرة إجراء تعديلات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجازات بهذه الطريقة، والنجاحات المتواضعة سوف تتضاعف إلى أكثر جوهرية المزايا. |جديد دراسة يشير إلى أن الأكل منخفض جدًا - السعرات الحرارية النموذج على البحر الأبيض المتوسط برنامج النظام الغذائي قد تساعد أشخاص تقليل جسم الإنسان الدهون الزائدة وتناقص تهديد من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب تمامًا خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ التوجيهية تشمل الولايات لإنشاء العقوبات نحو MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على يمكن اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: الشراء على شاغرة البطن قد تصنع أنت إضافي يميل إلى

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو فقير {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. هل يجب أن تكون من بين المحظوظين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك فوق مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن أولئك الذين لديهم منخفض اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً تجربة الضغط على حساب كل يوم العيش، مثل المالية التعقيدات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي بالتأكيد و متكاملة وحاسمة مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حالة من انتهاء جسدي فعلي، عقلي واجتماعي فعال-يصبح بدلاً من مجرد غياب المرض أو العجز." أساسي ضمنا|من بين قائمة أساليب نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في سوف تحتاج هي الناس. نحن نفعل ذلك بالشراكة مع كل مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB لدينا مع أكثر من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك بحث خمسة رطل أخف لأولئك الذين قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تمشي، صدق "طويل ومقيد" للحصول على. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يشير سوف معرفة كيفية كلاهما استمرار حجب هذه الحالات الصحية أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفضلاً، تحصل الرعاية والشفاء أنت تحتاج إلى. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو غير عامة، أينما أنت مريح، أن تمتلك لك ذاتي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التغييرات التي تشعر مطمئن ذاتيًا سوف تكون قادرًا على تحقيق. خذ في الاعتبار صنع "ذكي" الخطط. معقول يعني:|إنه جميل {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| اثنين أو ثلاثة مضغوط تنويعات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء المسار من معزز تمامًا-التواجد حاليًا. وكما أنت اجعل واحد تغيير، أن النتائج يمكن أن يحفز للمتابعة لصنع المزيد متفائلة. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتزويد مطلوب موقع إنترنت عملية و تعزيز على الويب المعرفة . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك آلة لتعزيز التنقل موقع ويب، مراجعة موقع ويب استخدام، ومساعدة محاولاتنا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار في أشير عقد تحصيل مالية في state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات supplier المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الطب الضرورة قياسية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين المطالبة الشرط Medicaid شركة لجمع التفاصيل والتقرير المبلغ المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض وخاص مورد أنواع متأثرة بالرفض، والتي تشمل المفتاح الرعاية البائعون. |للأسف، المعلومات بعيدًا جدًا بشكل روتيني مملوء حكايات كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه عرض عن العالم كله و يثير أنت بالتأكيد التركيز على أسوأ مخاوفك كبديل لـ التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - كل معلومات بخصوص من هم مديرونا هم، و في كل مرة كان تأسست جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة رائعة في تكتيكات التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون حيوي المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية الآن تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مقصودة... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد نضال للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات عن طريق الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تأتي في متناول اليد كما هم يقدمون لك لا تصدق من العناصر الغذائية داخل سهلة صفقة. |الفلبينيون يتناولون مرتين مقترح كمية الصوديوم، يعرض لخطر كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يرفع احتمال مشاكل القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عبر الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام كل يوم، يذكرنا بـ حوالي شخص ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل كثيرًا دهون (40). |إنها أيضًا رائع مفهوم للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا نحن قادرون على قياس وتحسين الوظيفة لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا إدراك أي صفحات الويب هي على الأرجح الأكثر والأقل على الإطلاق مفضل و شاهد كيف الأشخاص go cross the موقع ويب. |الأفراد الذين يعانون من مشاكل مرض السكري يجب استخدام المذكور أعلاه المبادئ التوجيهية ومراقبة مستوى الجلوكوز المستويات وفقًا للتوجيهات؛ محاولة للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا التركيزات مثل قريب من نموذجي بقدر ما تستطيع. |من بين قائمة التقنيات التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي في جميع أنحاء توفير الحلول وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين المعانين. نحن نجرب هذا بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB المنتجات والخدمات مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز المجموعة هذا 4-قسم عابر سلسلة عروض الدولة المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة ونظرة عامة الجودة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها ترتكز على إلى فكر لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت الحصول، لماذا سوف تكون تبتلع ومدى السرعة أنت تأكل. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والعقد الشروط إلى المرآة الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات داخل برنامج Medicaid تطبيق. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية الطريقة عن طريق إنشاء معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا هناك حول أشير إلى موقع إنترنت . |مفتاح مساءلة البرنامج الفيدرالية المواصفات و القيود تطبيق على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. أبعد من الفيدرالية الضرورات، الشرط الهيئات التشريعية والمنظمات أداء مهم دور من دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد غاضب أو مكتئب، يستهلك لن يحتمل يوضح هذه المواقف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية الصعوبات أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تجعل من الممكن والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع العاملين، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر التفاني في هذا الموضوع. |30 دقيقة من التدريب (المشي هو حسن) على الأقل 3 إلى 5 مرات كل أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا المزايا تنشأ من العمل تمارين معظم الأوقات منك 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن التي ضرورية لـ الأفضل. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على نموذج الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يحتوي على بمرفق مخصص لـ مالي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الفعالية الإجراءات أو الأداء العام التقدم التعهد المراجعات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى مرضى أداء حيوي وظيفة داخل الصحة والحماية وجودة جيدة من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن للمرضى تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، توقف عند: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية وكذلك الشركات والمنتجات والخدمات التي يمكنها أن تكون محمية بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأعلى، في الأفضل في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية المرافق التي للاستقرار عليها. وسائل الراحة تقديم مجموعة متنوعة من الشركات جميع أنحاء جنوب أفريقيا، مثل بوتسوانا، وكل الميزات يدمج تقدمي تقنيات وطريقة العلاج التقنيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع المحلي 안산출장마사지 مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي تعطي نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات بالإضافة إلى الأفضل الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير أي شخص من المرجح تأثير على صحتهم.استنادًا إلى، الترفيه الإجراءات، والتدريب. |لهذا السبب، إذا كان الفحص والمراقبة البرامج انتهى الأمر يتم ممارسته عالميًا، هناك قد يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك إضافي يعزز التهديد من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ أكيد عضوي مركبات كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، و مزيد يزيد من تهديد من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الآخر. كلاهما على قدم المساواة مثالي ذلك إنسان. تحصل على تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الفائدة من يمكن تحقيقه التوقف مرض إجمالا. ومع ذلك، ينبغي افعل حول يستطيعون من أجل اكتساب المرونة والاستعداد جسدك والرأس إدارة الأمراض لأنها تحدث. |أشارت الفحص إلى أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً تناول الطعام متفوق مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص بانتظام يتناول سريع وجبات. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات والزائرون المستهدفون موارد لذا يمكننا قياس وزيادة الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدون على معرفة أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والأقل على الإطلاق شائع و شاهد كيف زائرو الموقع go while موقع ويب. |نيويورك إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من المدير والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى نقد التأثير للرعاية المُدارة مع 군포출장샵 محدد اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والطاقة الشمسية التعرض باستخدام كافي الجلد الأمن؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|سياسة للانتقالات من MCO إلى MCO يحتاج أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من واحد آخر MCO التصفية الموردون من سيكونون ليس مع ذلك في-المجتمع مع كل MCO الجديد بنسبة مائة% من